Medicina Verde

4 dicas para plantar hortelã em casa

Compartilhe:     |  3 de janeiro de 2021

O cultivo pode ser feito em vasos. A erva é muito resistente e tem diversas propriedades benéficas à saúde

Você pode não conhecer todos os benefícios da hortelã, mas, com certeza já ouviu falar de alguma propriedade associada a ela. Essa planta tem um gosto bem característico que ressalta o sabor de pratos variados, como uma opção de tempero natural. Em chás ou sucos, ela se popularizou como um alimento desintoxicante e calmante, além de dar refrescância a qualquer preparação gastronômica.

Saiba como plantar hortelã em casa (Foto: Getty Images)

A médica nutróloga Ana Luísa Vilela diz que a erva aromática também possui a função anti-inflamatória e melhora a digestão. “Além disso, ela é muito potente agindo como descongestionante de mucosas e para aliviar dores musculares, quando utilizada em forma de óleo”. Outra aplicação do vegetal está presente na fórmula de cosméticos devido às qualidades adstringentes e antissépticas, combinadas ao frescor agradável que ele proporciona, inclusive ao hálito.

Com o objetivo de permitir que você usufrua de todas as vantagens relacionadas ao consumo de hortelã, conversamos com a especialista Érika Canton, responsável pela página Agrofloresteira. Ela tirou dúvidas sobre como cultivar o vegetal em casa, de um jeito superfácil. Veja as dicas!

Temperatura e clima

No Brasil, os tipos mais comuns do vegetal são a hortelã-comum, que é a mais conhecida, e a hortelã-pimenta, que conta com um aroma ainda mais refrescante. Para o plantio em casas ou apartamentos, a comum é mais recomendada pelo fato de ter uma resistência maior e exigir menos cuidados. Perfeita para os jardineiros iniciantes!

Em relação ao ambiente, Érika afirma que o clima quente e úmido faz a hortelã crescer em menos tempo e com as folhas mais vistosas. Contudo, ela pode ser plantada o ano todo, já que tolera bem tanto o calor quanto o frio. Só não se deve esquecer que o vegetal precisa de no mínimo 5 horas de luz por dia, seja direta ou indireta.

Plantio em vasos

Saiba como plantar hortelã em casa (Foto: Getty Images)

1. Para começar, você vai precisar de um vaso com furos no fundo, que tenha cerca de 20 centímetros de altura, com a maior largura que você encontrar. Isso porque, enquanto tiver espaço, a planta vai se espalhando lateralmente e suas raízes não são muito profundas.

2. No fundo do vaso, faça uma camada com juta (ou algum tecido mais grossinho com fibras naturais),  adicione pedrinhas e coloque outra camada de juta. Esta etapa vai funcionar como um filtro que impede que a água acumule e apodreça a plantinha.

3. Depois dessa drenagem, adicione o substrato, que também é conhecido como terra preparada, até completar o vaso e plante a semente ou a rama a um centímetro de profundidade.

4. Procure manter o substrato sempre úmido, regando duas vezes ao dia. Apenas tome cuidado para não encharcar o vegetal!

Colheita e adubagem

Saiba como plantar hortelã em casa (Foto: Getty Images)

Você vai conseguir colher as folhinhas de hortelã aproximadamente 20 dias após o cultivo e ela pode ficar por anos produzindo sem parar! Vai ser possível observar que ela rebrota com mais vigor conforme você for colhendo somente as folhas, mantendo o ramo principal.

Quanto aos nutrientes, você pode repor o substrato a cada mês ou acrescentar adubos, respeitando o mesmo período, para que a erva esteja sempre saudável.



Fonte: Casa Vogue - POR CAMILA SANTOS | FOTOS GETTY IMAGES



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