Ecologia e Saúde

Banhos de ervas, banho de cheiro: tradição terapêutica brasileira

Compartilhe:     |  4 de agosto de 2019

Banho de Cheiro

Dos indígenas brasileiros herdamos vários usos para as ervas nativas. Dos africanos que para cá vieram escravizados, muitos ensinamentos curativos. Essa mistura nossa, nativa e africana, com os portugueses, formou o que chamamos de caboclo. Os banhos de ervas são caboclos,portanto.

Banhos de ervas são um dos ingredientes do dia a dia da vida dos brasileiros, especialmente nos estados do Norte e Nordeste mas, com certeza acompanha a vida de todos aqueles que estão conectados com a natureza e suas energias. Também são conhecidos como banhos de cheiro por conta dos aromas maravilhosos que saem destes banhos.

1. Fazer um banho de cheiro é um processo terapêutico

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Fazer um banho de ervas é fácil.

Basta selecionar as ervas que você vai usar, macerá-las em água, que poderá ser quente, morna ou até fria. O importante é que a essência das ervas seja deixada na água com que você, depois do seu banho higienizante, vai enxaguar seu corpo. Sim, enxaguar e deixar ficar essa água esverdeada, com seus óleos naturais e odores peculiares.

Mas, o bom dos banhos de ervas é que todo o processo requerido para você fazer o seu próprio banho, já é terapêutico por si só.

2. Como fazer um banho de ervas (ou banho de cheiro)

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Deixe essa água de ervas, sacramentada por você e com todas as energias naturais que possui, secar naturalmente no seu corpo.

3. Quais ingredientes usar

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Uma velha me ensinou que as ervas cheirosas, de cheiro gostoso, estão ligadas ao elemento ar e que nos ajudam a reencontrarmos o equilíbrio e a conexão espiritual. Também me disse essa avó que as flores amarelastêm a força do sol, que são boas para o desânimo. E que um banho com flores coloridas, variadas, atinge uma ampla gama de energias.

Misture em seu banho ervas, flores e mel, uma colherada basta, pois o mel é um grande calmante das agitações da mente.

Misture quantas ervas queira, mas sinta cada uma com seu coração. Importa mais o seu sentir do que qualquer outra indicação teórica porque os banhos de cheiro são terapias de reconexão de cada um consigo mesmo.E este, o processo de reconexão, requer que você procure seu eixo, encontre seu ponto de equilíbrio, assuma seu processo de cura.

4. Algumas ervas já consagradas

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Existem algumas ervas que são muito usadas para banhos e portanto, já consagradas pela tradição. Vou listar aqui algumas para você se situar: manjericão, alecrim, alfazemarosa-branca, boldo, gervão, lírio-d’água, margarida, flores-do-campo, aroeira, guiné, arrudajasmim, bom… e a lista é imensa.

Mas, lembre-se, a erva certa para cada um é aquela que a gente sente com o coração.

Bom banho!



Fonte: Greenme



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