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Conheça os motivos para ter alecrim em casa e introduzir na sua dieta diária

Compartilhe:     |  7 de março de 2021

O alecrim é uma erva aromática típica do Mediterrâneo, com cheiro forte e característico. Conhecida também como “orvalho do mar”, a planta possui propriedades que ajudam na saúde física e espiritual de quem a consome, a utiliza para banhos e escalda-pés. Os benefícios do chá de alecrim estão diretamente ligados à sensação de bem-estar e alegria.

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Conheça os benefícios do chá de alecrim

1) Melhora a digestão

Um dos principais benefícios do chá de alecrim é o combate à azia e gases, auxiliando no processo digestivo do organismo. A erva também possui efeito diurético e anti-inflamatório.

2) Memória

Pesquisadores defendem a ideia de que o alecrim tenha ação cognitiva, melhorando a memória e a concentração.

3) Equilibra o humor

O chá de alecrim é uma poderosa ferramenta para combater o estresse e melhorar o bom-humor.

4) Deixa o cabelo bonito

 Os benefícios do chá de alecrim não param apenas na saúde! A erva é fortificante, anti-caspa e, além disso, melhora a circulação do couro cabeludo, ajudando no crescimento dos fios.

5) Alivia as dores 

Diversas pessoas utilizam a planta para aliviar dores causadas por reumatismo e contusões.

6) Melhora o funcionamento do fígado

O chá de alecrim purifica o fígado, melhorando seu funcionamento e combatendo as dores associadas ao órgão.

7) Antibacteriano

A planta ajuda no combate à infecções causadas por bactérias, principalmente no estômago.

8) Ajuda na menstruação

O alecrim pode ser muito eficiente no combate às cólicas menstruais.

9) Melhora a circulação sanguínea

Um dos benefícios do chá de alecrim para o corpo é a melhora da circulação, beneficiando o fluxo sanguíneo do corpo e evitando a formação de trombos (trombose).

10) Combate o mau hálito

Por possuir ação antibacteriana, o alecrim ajuda na prevenção do mau hálito e colabora com a higiene bucal.

11) Fecha o corpo

O alecrim ajuda a afastar energias negativas  e impede que o mal se aproxime.



Fonte: Terra - Redação João Bidu



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