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Conheça três benefícios para a saúde provenientes do óleo de coco

Compartilhe:     |  31 de agosto de 2014

1. É boa fonte de triglicerídeos de cadeia média, que rapidamente se transformam em energia no fígado e não se depositam no organismo. E, quando aliado à capacidade de estimular a tireoide, aumenta o metabolismo e emagrece.

2. Em casos de prisão de ventre ou mesmo nas diarreias, ele age normalizando as funções intestinais. Ao mesmo tempo, o ácido láurico presente no alimento elimina as bactérias ruins e favorece o crescimento da “flora amiga”.

3. Proporciona sensação de saciedade e, acima de tudo, não estimula a liberação de insulina, porque é facilmente absorvido pelo organismo, contribuindo, desta forma, para diminuir a compulsão por carboidratos e doces.



Fonte: Dieta já!



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