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Não expressar sentimentos pode causar doenças como asma e cefaleia

Compartilhe:     |  14 de fevereiro de 2017

A ideia de que homem não pode chorar é tão comum que já virou até refrão de música. Reproduzir esse comportamento, entretanto, pode trazer danos à saúde mental e física. Na última quinta-feira, o programa “Amor & sexo”, da TV Globo, discutiu o assunto e mostrou, a partir dos relatos dos participantes, que expor as emoções ainda é um desafio para muitos homens.

— Eles são repreendidos desde cedo a não mostrar seus sentimentos. Represar emoção, seja qual for o sexo, é extremamente maléfico. Se, em vez de falar, eu engulo, o corpo cobra, com evidências fisiológicas, como asma, dor de cabeça, de estômago. Quando se tem esses sintomas e o médico vai pesquisar, não acha motivo e descobre que é emoção reprimida — explica a psicóloga Paula Emerick, fundadora da Solace, instituto de saúde.

O convívio social de quem não consegue colocar os sentimentos para fora também fica prejudicado.

— Um homem com mais intimidade com seus sentimentos se relaciona amorosamente melhor. Muitas vezes, para não escutar que ele não é macho o suficiente, se reprime. Mas a tendência, de umas gerações para cá, é de meninos mais livres, menos rígidos. O julgamento é menor — acredita a psicanalista Katya Muniz.

Mas ela concorda que ainda há desafios para superar o mito de que chorar é sinal de fraqueza. Na infância e adolescência, muitos meninos se fecham por não se sentirem à vontade para se expressar. Chorar é fugir do padrão.

— É a fase que se busca aprovação. Então, mostrar vulnerabilidade é como um impedimento para fazer parte do grupo. Quando ele não fala, gera efeitos para a vida toda — conclui Paula.



Fonte: Extra - Ana Paula Blower



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