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Qualidade do sono é tema de entrevista com nutrológo no Espaço Ecológico

Compartilhe:     |  29 de abril de 2021

A entrevista do Programa Espaço Ecológico, neste sábado (1), será com o Nutrólogo Abimar Buriti. Ele vai falar se a má qualidade do sono afeta a saúde?

Um assunto muito atual que o Dr. Abimar vai comentar, será como fica o tratamento dos distúrbios do sono nessa pandemia e quais os tipos.

Ele também vai falar sobre os medicamentos naturais que podem auxiliar no sono e quais os hábitos que precisam ser empregados para que tenhamos um bom sono.

Um assunto muito importante que o Nutrólogo vai explicar será sobre as adaptações que devemos fazer em nosso quarto para um sono satisfatório.

Abimar Buriti encerra sua participação comentando hoje, dia do trabalhador, se nós precisamos desacelerar. Precisamos dar um passo atrás.

E se para termos mais qualidade de vida é importante olhar mais para nós mesmos realizando exercício físico, uma alimentação balanceada e excelentes noites de sono.

“SEMPRE PARECE IMPOSSÍVEL, ATÉ QUE ALGUÉM O FAÇA”. Nelson Madela.

Pense nisso, aprecie a natureza sem moderação e preserve o meio ambiente.

O que você está fazendo pela sua cidade? Pense nisso, contemple sua natureza, suas praças, praias e não jogue seu lixo na rua. Essa é mais uma campanha do Espaço Ecológico.

Com 17 anos de atividades, o Programa Espaço Ecológico continua levando ao ar mensagens educativas, prestação de serviço, dicas ecológicas, poesias ecológicas, crônicas e entrevistas com pessoas ligadas ao meio ambiente.

Espaço Ecológico, uma aula sobre meio ambiente e sustentabilidade. O programa que você escuta do jeito que você gosta. Acompanhe nossas matérias pelo Instagram @espacoecologiconoar

O Programa Espaço Ecológico é veiculado todo sábado das 8h às 9h na rádio Tabajara FM 105.5. Para ouvi-lo, basta acessar o ícone do lado esquerdo. 

O programa Espaço Ecológico também é transmitido todo sábado e reprisado aos domingos, no mesmo horário, às oito da manhã pela Web Rádio Delta Recife, e pode ser escutado pelo www.deltarecife.com.br ou clicando no ícone do lado direito. O Programa Espaço Ecológico tem o apoio do Cimento Elizabeth.

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Fonte: Espaço Ecológico



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